بلاگ

◾خود مهربانی (Self-Compassion) خودمهربانی یا خوددلسوزی یک مفهوم روان‌شناختی است که به توانایی فرد برای رفتار مهربانانه و دلسوزانه با خود، به ویژه در مواقع سختی یا شکست، اشاره دارد. این مفهوم به طور گسترده‌ای توسط کریستین نف، روان‌شناس آمریکایی، معرفی و مورد پژوهش قرار گرفته است. خودمهربانی می‌تواند به بهبود سلامت روانی و افزایش

◾افکارمنفی افکار منفی شامل باورهای منفی است که ممکن است در مورد خود، موقعیت ها یا دیگران داشته باشید. آنها میتوانند بر احساس و رفتار شما تأثیر بگذارند و در برخی از شرایط سلامت روان شما را به خطر بیاندازند.. منفی‌نگری می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های روحی و روانی و ناکامی در زندگی شوند. افکار منفی زمینه

◾بد دهنی چیست؟ بد دهنی نوعی آزار کلامی است که منجر به آسیب عاطفی به یک فرد میشود. گاهی افراد در مواجهه با دیگران از ناسزا گفتن برای پوشاندن احساس شکست و ناکامی خود استفاده می کنند و با فحاشی کردن مشکلاتی روانی که در ساختار ذهنی شان وجود دارد را تسکین می دهند.  

◾اصول فرزند پروری فرزندپروری مجموعه ای از دانش و مهارت های تربیت کودکان به روشی سازنده و غیر مخرب است. اصول فرزندپروری شامل نکات اساسی برای بهبود تعامل والدین با کودک و تلاش برای برطرف کردن نیازهای بنیادین او و همچنین پرورش کودکانی با ذهن خلاق و باهوش و روانی سالم است. آموزش صحیح و

◾علائم مصرف موادمخدر   ✔️عوارض جسمانی مواد مخدر شامل زیراست. تیرگی لب به دلیل عدم رعایت بهداشت فردی و مصرف مستمر سیگار و یا مواد پریدگی رنگ صورت به دلیل تغذیه نامناسب و یا سوء تغذیه لاغری صورت و یا بدن، کاهش وزن و بی اشتهایی دو رگه و کلفت شدن صدا و تغییر در

◾یک روزه به حال خوب برس !!! این یکی از هزاران جمله در روانشناسی زرد است. روانشناسی زرد را می‌توان هر مطلب غیرعلمی و عامه‌پسندی دانست که از سوی افرادی غیر از روانشناسان به عامه‌ی مردم ارائه می‌شود.روانشناسی زرد به صحبت درمورد روان انسان می‌پردازد و مفاهیمی را به‌عنوان مطالب علمی بیان می‌کند که درواقع

◾اعتیاد اعتیاد حالتی است که فرد هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی به ماده ای وابستگی پیدا می کند ، بطوریکه این ماده حالت نشئگی در فرد ایجاد می کند و به تدریج برای دست یافتن به این حال ، فرد مجبور است که مقدار ماده مصرفی را افزایش دهد و در

◾تریاک منشاء تریاک گیاه خشخاش است بخاطر اثرهای پزشکی و ویژه آن ، در گذشته کشت می شده است . رنگ تریاک خاکستری تیره تا قهوه ای متغیر بوده و حالتی قیر مانند دارد .مصرف تریاک صد ها سال در برخی ازکشورهای خاورمیانه و خاور دور مانند هند چین ،ایران ، تایلند ، فلیپین ،

◾چه طور تفاوت روانشناسان زرد را از روانشناسان علمی تشخیص دهیم ؟ ✔️ناروان شناسان خود را «همه چیز دان» معرفی می کنند! «روانشناسی» علم گسترده ای است و معمولا هر روانشناس در یک یا چند حیطه تخصصی فعالیت می کند. در نقطه مقابل، ناروان شناسان خود را همه چیزدان می دانند و در هر حیطه

🔴 شیشه : شیشه یا متا آمفتامین یک ماده محرک بسیار اعتیاد آور است که سیستم اعصاب مرکزی یعنی مغز و نخاع را شدیدا“ متاثر می کند. شکل ظاهری آن به صورت دانه های بلوری و شفافی است که بو ندارد ومزه آن تلخ است وبه سادگی در آب یا مشروبات الکلی حل میشود .

🔴نشانه ها و رفتارهای مشکوک در فرد وابسته به مواد   دروغگویی نداشتن خلق ثابت شب نشینی های مکرر پنهان کاری و حرکات مشکوک در منزل ظاهر ژولیده و نامناسب ضعف جنسی عدم تمایل به غذا ( افراد وابسته تمایل به خوردن برخی مواد غذایی مانند شیر ، بستنی و ترشی ندارند. و حتی میل

⚫ انواع افسردگی ◾اختلال بی نظمی خلق مخرب در این اختلال اولین ویژگی فوران افراطی خشم است که میتواند کلامی و فیزیکی باشد. حملات مکرر خشم به صورت کلامی مثل فحش های خیلی رکیک و بی ادبانه و گستاخانه است و فرد جایگاه افراد را نمیشناسد . در ارتباط با زمان جهت تشخیص باید حداقل