راه های توقف وغلبه برافکار منفی

◾افکارمنفی افکار منفی شامل باورهای منفی است که ممکن است در مورد خود، موقعیت ها یا دیگران داشته باشید. آنها میتوانند بر احساس و رفتار شما تأثیر بگذارند و در برخی از شرایط سلامت روان شما را به خطر بیاندازند.. منفی‌نگری می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های روحی و روانی و ناکامی در زندگی شوند. افکار منفی زمینه […]