درمان کمال گرایی

◾کمال گرایی                               Perfectioni کمال‌ گرایی  یک ویژگی یا الگوی رفتاری است که در آن فرد، استانداردهای بسیار بالایی برای خود یا دیگران تعیین می‌کند و اغلب تلاش می‌کند که هیچ گونه نقص یا خطایی نداشته باشد. اگرچه کمال‌گرایی می‌تواند در برخی […]