◾اختلال افسردگی Depression Disorder
✔️افراد افسرده در ۴ حوزه آسیب میبینند :
🔴هیجان (emotion)
🔴افکار / فرایندهای ذهنی (thoughts and cognition)
🔴رفتار (behavior)
🔴جسمی (physical)
🔹حوزه هیجان در افسردگی :
- غم (هر موضوع کوچکی آنها را ناراحت می کند و به هم می ریزد)
- اضطراب
- احساس گناه
- خشم معطوف به خود(یعنی فرد خود را تحقیر و سرزنش میکند و یا به خود آسیب زده و اقدام به خودکشی میکند که ناشی از خشم فرو خورده هست)
- نوسان خلق ( مودش بالا پایین می رود)
- احساس ناامیدی غالب و درماندگی
- احساس بی پناهی و بی کسی
- تحریک پذیری ، زودرنجی و خشمگین شدن
🔹حوزه افکار در افسردگی :
- خودانتقادگری و خود سرزنشی افراطی
- افکار تکرار شونده درمورد گذشته و انتقاد مداوم از خود
- نقص در حافظه و تمرکز
- بلاتکلیفی
- گیج بودن
- افکار مرگ و خودکشی
- قدرت تصمیم گیری نداشتن
🔹حوزه رفتار در افسردگی :
- گریه (بیشتر ساعات روز)
- گوشه گیر (حوصله جمع را ندارند)
- مسئولیت گریزی (انجام ندادن وظایف خود)
- ظاهر شخصی (به خودشان نمیرسند و معمولا بهداشت را رعایت نمیکنند)
- بهم ریخته و بی انضباط
- کندی روانی حرکتی (کارها را کند آنجام می دهند)
- اژیته (بی قرار شدن ، بدون هدف راه رفتن و فعالیت کردن)
- عدم توانایی حل مساله (حتی در تصمیم گیری های ساده مانند انتخاب بین دو لباس که قرار است بپوشند هم دچار مشکل می شوند)
🔹حوزه جسمی در افسردگی :
- خستگی مزمن
- فقدان انرژی
- مشکل در خواب و خوراک (کم اشتهایی/کم خوابی و در افسردگی اتیپیک پراشتهایی و پرخوابی)
- فقدان انگیزه
- ناتوانی در برقراری رابطه جنسی
- تجربه احتمالی مصرف مواد
- دردهای روان تنی که منشا جسمی ندارد
◾ملاک های افسردگی اساسی/عمده در DSM5
A. پنج تا یا بیشتر از این ۹ علایم به مدت ۲ هفته که حتما از این موارد علایم اولی یا دومی یکیش باشد.
- خلق افسرده در اکثر ساعات روز با گزارش خود بیمار یا گزارش اطرافیان
- از دست دادن لذت و علاقه که حتی تا بی لذتی محض هم میتواند برسد
- افزایش یا کاهش قابل ملاحظه وزن بدون رژیم
- بی خوابی یا پر خوابی هر روزه
- بی قراری یا کندی حرکتی
- خستگی یا از دست دادن انرژی
- احساس بی ارزشی-احساس گناه مفرط
- کاهش توانایی تفکر و تمرکز تقریبا هر روزه
- افکار عود کننده در مورد مرگ (ترس از مرگ و ایده خودکشی)
✔️افسردگی در کودکی به صورت تحریک پذیری خودش را نشان میدهد.
✔️در نوجوانی به صورت بزهکاری و کارهای خلاف قانون خودش را نشان میدهد.
✔️در جوانی به صورت خلق افسرده و گریه خودش را نشان میدهد.
✔️زبان افسردگی در سالمندی به صورت جسمانی سازی (روان تنی) خودش را نشان میدهد.
🔸شیوع اختلال افسردگی ۷ درصد است و بین ۱۸ تا ۲۲ ساله ها سه برابر بیشتر از افراد ۶۰ سال به بالا است. شیوع این اختلال در زنان ۵/۱ تا ۳ برابر بیشتر از مردان است. شیوع افسردگی در افراد با سطح اقتصادی پایین و افراد دارای سو مصرف مواد سه برابر بیشتر از جمعیت عمومی است.
◾اختلالات طیف افسردگی
🔸اختلال افسردگی اساسی/عمده (MDD)
🔸اختلال افسردگی مداوم/دیس تایمی (PDD)
🔸اختلال بدتنظیمی خلق مخرب (DMDD)
🔸اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMS)
🔸اختلال ناشی از مصرف مواد
🔸اختلال افسردگی اتیپیک
🔸اختلال سوگ حل نشده
که در مقاله انواع افسردگی با نشانه های هر کدام از این اختلالات آشنا می شوید .